高齢者在宅サービスセンター 松ノ木ふれあいの家

東京都杉並区松ノ木2-14-3

じりじりと暑い日差しが差し込み、まるで夏本番のような気温が続いていますね。

暦の上では５月から夏が始まりますが、実際の気温も暦上と近寄ってきているなと感じます。

気温が上がってくると難しくなるのが体調管理。

程度な運動、休息、こまめな水分補給を施設内でも心がけています。

松ノ木ふれあいの家では、午前、午後に３０分ずつ実施している健康体操の他にも、階段昇降の機会を適宜構築しています。

当施設は２階立てのため、施設内の階段で、季節、気温に左右されることなく実施ができています。

職員が付き添いながら、安全に、ご利用者のペースに合わせて実施している松ノ木の階段昇降。

「３往復できた」「家の階段をこれからも上がれるように頑張る」と、ご利用者それぞれの喜びが聞けました。

階段昇降の時間は運動の機会構築だけでなく、気分転換の時間や、職員とのお話の機会に利用されているご利用者もいらっしゃいます。

「今日もお話しできて良かった」「少し歩けてスッキリした」と、様々な目的に合わせて楽しまれています。

ご利用者のご自宅の環境や、大切にされているお気持ちに沿って、今後も松ノ木ふれあいの家での過ごし方を構築していければと思います。

文責：岡田