杉並区地域包括支援センター ケア24善福寺

東京都杉並区西荻北4-31-11西荻ミキサンハイツ 1階

史上２番目に遅い梅雨入りと暑い夏が同時にやってきて、とても大変な時期となってきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

はじめまして、ケア24善福寺の松井 彩斗と申します。

私事ですが先日、岐阜県の高山温泉の方に行ってきました。

私自身、8歳まで岐阜県に住んでおり、幼少期はよく家族で高山の方に旅行していました。

その頃に住んでいた地域も電車で通り、感慨深い気持ちになりました。

高山では飛騨牛を、名古屋ではひつまぶしを堪能してきました。

またちょっとお腹が肥えた気がしますが… 

　　　　　　　　　　　　　写真は高山特産品の「さるぼぼ」です！

さて！今回は『善福寺はつらつ道場』のお知らせです！

善福寺はつらつ道場とは…

・杉並リハビリテーション病院さん、ゆうゆう善福寺館さん、わがまちいちばんの会さんとケア24善福寺が実施する協働事業です。

・全5回のシリーズ開催で、介護・フレイル予防し、地域で元気に暮らすために役立つ情報を学び、実際に身体を動かしてみようという趣旨で開催しています。

こんな方にオススメ！

・最近外出が減って運動不足…

・地域でお友達を作りたい！

・これからも元気に過ごしたい！

・普段運動をしない方もぜひ！

毎年開催しており、今年もすでに応募が始まっております！

少し条件などはありますが、当てはまる方はぜひ応募してください！

➀65歳以上の杉並区民の方

②原則5回すべてに参加できる方（1回程度であればお休みいただいても大丈夫です。）

③定員オーバーの場合は抽選となるため、初参加・全5回参加される方を優先することに了承して頂ける方。

お申込みは　ケア24善福寺 TEL:03-5311-1024　まで。

各回の内容など詳しい情報は、チラシをご覧ください。

当日に皆さんとお会いできるのを楽しみにしております！ よろしくお願いします！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（文責　松井）