高齢者在宅サービスセンター 和泉ふれあいの家

東京都杉並区和泉4-40-31

手作りの美味しい昼食(とご好評頂いており感謝感謝です！)の後は、身体を動かす時間です！

和泉ふれあいの家では、今年１月から「スマイルエイジングプログラム」を取り入れてみました。

国立長寿医療研究センター監修の、科学的な健康プログラムとなっているようです。

「ZOOM」を使ってのプログラム。この回はセラバンドを使用して心身を鍛えます。

参加者は日本全国の介護事業所。北海道のご利用者も映っておりました！

翌週はボールを使って、心身を鍛えます。皆一所懸命に参加しております。

(ご利用者約３０名分のボールは、所長自ら膨らませました！鍛えられました！)

ご利用者より「いい運動になるわ～」「(ハードで)スマイルにならないわ～」等の感想が上がっています。

どうぞ一緒に汗をかきましょう！お気軽にお問い合わせ下さいませ♪

鈴木直登