高齢者在宅サービスセンター 和泉ふれあいの家

東京都杉並区和泉4-40-31

和泉地域で「明るく楽しいデイサービス」「食事が美味しいデイサービス」として皆様に親しまれる和泉ふれあいの家が、２０２５年1月より建物の2階に半日タイプの運動機能訓練型デイサービス「和泉はつらつクラブ」をオープンします。

一人ひとりの身体の個人差を考えて、負担を出来るだけ少なく安全に全身運動や体操を行い、健康と身体機能の維持向上を目指し皆様の「いつも通りの生活」を続けられるお手伝いをいたします。

昨年12月16日～20日の5日間、和泉はつらつクラブの内覧会を開催いたしました。

今回はその時の様子などをお伝えさせていただきます。

期間中は地域住民の方々、日頃よりお世話になっている地域包括支援センター（ケア２４）や居宅介護支援事業所のケアマネジャーの方々にお越しいただきました。

和泉はつらつクラブの３つの柱「スペースワンダー」「スクエアステップ」「足温浴」を実際に体験していただきました。

「スペースワンダー」は杉並区内の介護保険施設では初導入となる運動器具で、複数のゴムで体を吊り、両手をグリップで安定させる方法で運動を行います。不思議な感覚ですが転倒を防ぐ高い安全性で、腰や膝に痛みのある方も負担を軽減しながら運動が可能になります。

体験された方々は

「体験したことない運動方法で面白い」

「体をしっかりと支えてもらっているので安心して運動できる」

「杖が無くても足を挙げられたのが嬉しい」

という感想が多かったです。（運動不足を実感された方も少なくなかったです）

「スクエアステップ」は1マス25センチ四方、長さ2.5メートルあるマットの上をルールに従って歩行します。

スクエアステップは「歩行しながら脳トレ」が出来ます。実際に体験をされた方々は

「見た目は簡単に見えたけど違って頭を使った」

「普段の生活で意識をして歩くことが無いから良い脳トレになる」

「出来た時の喜びがある」

といった声が多数ありました。

体験された方が口を揃えて『自宅にも欲しい』と大好評だった「足温浴」です。

秋田県玉川温泉は湯治場と岩盤浴で有名です。その温泉で採取される北投石という鉱石の効能を再現した「湯の花セラミック」という物を使用しています。水を使わず、足も濡れずに心地よく足を温められます。（注：裸足では利用できません）

「足が離れたくないと言っている」が最も多い感想でした(笑)

健康維持と元気な体作りを「和泉はつらつクラブ」で安全に楽しく行いませんか？

お問い合わせは　　　

和泉ふれあいの家　電話　03-3321-4808　　生活相談員まで